Boeken


Ben je door de berichten op HoeZitHetNuEcht geïnteresseerd geraakt in meer informatie? We hebben een aantal lees-suggesties geselecteerd. Dit overzicht is uiteraard nog niet compleet. Indien je interessante suggesties hebt vernemen we die graag via het contactformulier voor overweging.

Als je een boek koopt via onderstaande links, ontvangen wij een (zeer) kleine commissie die we kunnen gebruiken voor de hosting en onderhoudskosten van de HoeZitHetNuEcht-website.

UITGELICHT


De opwaartse spiraal

Auteur: Alex Korb

Wat gedachten, zowel negatief als positief, met je kunnen doen is onvoorstelbaar. Je kan er ook een vraag van maken: wat kun je met je ge­dach­ten doen? En het antwoord is: veel, heel veel. Wees je ervan bewust, dat wat jij kan denken of bedenken, waarheid kan worden. Er worden steeds meer onderzoeken ge­pu­bli­ceerd van neu­ro­-we­ten­schap­pers, waarin men weer verder doordringt in het mysterie van onze hersens.

Alex Korb is zo’n neu­ro­-we­ten­schap­per en doet al meer dan vijftien jaar onderzoek naar de hersens. Als je om wat voor reden dan ook in een depressie bent beland en je voelt je verdoofd, leeg, hopeloos en belabberd en je zit in een neerwaartse spiraal, dan zijn er toch manieren om weer in een opwaartse spiraal te komen.

Weet je dat het net zo veel energie kost om negatief te zijn als dat het kost om positief te zijn? Mensen kunnen depressief geworden zijn en het niet meer zien zitten door bijvoorbeeld een enorme werkdruk, een relatiecrisis, een diagnose van een dokter of een verlies van een geliefde. Stel dat je ondanks je depressie je hersens in de maling neemt en denkt: ik ga verder, je krijgt me er niet onder, wat kan ik van deze situatie leren, in een hoekje gaan zitten lost de situatie niet op, etc.

Stel je voor dat je hersens je gedachten geloven, en je gaat dingen doen die je de dag daarvoor absoluut niet voor mogelijk had gehouden. Je gaat een boek lezen, een wandeling maken, de fiets pakken, gezond eten (negatieve, de­pres­sie­ve mensen eten vaak zeer slecht). Als je dat een paar dagen doet worden er nieuwe neuronen aangemaakt, er worden nieuwe paden aangelegd en de opwaartse spiraal is een feit. En het begon met gedachten die je niet geloofde, maar toch dacht.

Lees het boek van Alex Korb, die je in 8 stappen leert hoe je je leven kunt veranderen door in verschillende hersencircuits activiteiten te cre­ë­ren.

Verkrijgbaar via Succesboeken.nl en Bol.com.

Zie ook:

- Artikel Zo kom je in een opwaartse spiraal van geluk - Bedrock
- Artikel Stap voor stap van je depressie af - Coert Visser

Bijpassende suggesties:

- Wij zijn ons brein - Dick Swaab
- Ons creatieve brein - Dick Swaab
- Ja, maar... Omdenken - Berthold Gunster
- Overstijg jezelf - Joe Dispenza
- Jij bent de placebo - Joe Dispenza

 

ALTERNATIEF & BEWUSTMAKEND

Gekochte journalisten
Udo Ulfkotte

 

Journalist te koop
Arnold Karskens

Regeert de leugen?
Cees Hamelink

Ander nieuws
Janneke Monshouwer

 

Dit kan niet waar zijn
Joris Luyendijk

De Schuduw Elite
Ewald Engelen

Het mysterie van de maan
Alan Butler

De Boogeyman
Peter Stuivenberg

Ufo's bestaan gewoon
Coen Vermeeren

Het fantoom-zelf
David Icke

   

 

POLITIEK & ECONOMIE

Brusselse Logica
Chris Aalberts

De aanval op de Natiestaat
Thierry Baudet

 Het Euro Evangelie
Arno Wellens

Europa en Migranten
Peter Stuivenberg

Kwaad
Joost Niemöller

Europese Mythes
Ewald Engelen

Geld komt uit het niets
Ad Broere

Wél iets te verbergen
Maurits Martijn

De Afluisterstaat
Glenn Greenwald

Hypotheekvrij
Gerhard Hormann



Voorlichting loopt met u mee
Ybeltje Berckmoes 

 

 

VOEDING & GEZONDHEID

Wat u niet mag weten
Dr. Gabor Lenkei

De Voedselzandloper
Kris Verburgh

How not to die
Michael Greger, MD

Supplementen onder loep
Dr. Brian R. Clement

Water, bijzonder fenomeen
Guido van Mierlo

U kunt meer dan u denkt
Dr. Hans Moolenburgh

Elektrostress & Gezondheid
Prof. dr. ir. Michiel Haas

Elektrostress Handboek
Hugo Schooneveld

Alles over straling
Yvonne Sangen

De draadloze kooi
Chantal Halmans



Feiten en fabels over
cholesterol/medicijnen
Dr. Uffe Ravnskov

 

Hoe word je 100-Kookboek
William Cortvriendt

 

POSITIEF & SPIRITUEEL

 

Leven met HSP
Susan Marletta-Hart

HSP in de liefde
Elaine Aron

Water weet het antwoord
Masaru Emoto

Scheppend leven
Hans Andeweg

Sleutel tot Zelf-Bevrijding
Christiane Beerlandt

Huh?! Omdenken
Berthold Gunster

Overstijg jezelf
Joe Dispenza

Geometrie Schepping I
Drunvalo Melchizedek

Geometrie Schepping II
Drunvalo Melchizedek

Anders wonen
Marleen Hartog

Tiny Houses
Monique van Orden

 

Filosofie van de digitale onthouding
Hans Schnitzler

Binnenkort volgen meer interessante boeken op deze pagina.

HoeZitHetNuEcht

HoeZitHetNuEcht Het brede aanbod van alternatief nieuws, zodat je zelf kunt vaststellen hoe de dingen in elkaar zitten.